표현의달인

한국인도 육식과 인스턴트 식품으로 성인병을 피해 갈 수는 없습니다. 과일소비는 점점 줄고 있습니다. 혼자사는 가구가 많아지면서 큰 수박을 한번 사면 썪어 버리기 일 수 이며 제대로 수박을 먹을 시간이 없기도 합니다. 그러나 수박효능을 알고나면 귀찮아도 챙겨 먹게 되는 과일이 될 것이니 오늘 한번 그 효능에 감탄해 보세요! 아직도 코로나19는 현재 진행형으로 건강과 관련된 면역력 관련 정보의 검색이 엄청 나다고 하죠~ 수박은 여름제철 과일입니다. 물론 요즘은 하우스와 농사의 과학화로 사계절 내내 먹을수 있지만 여름을 제외하면 제대로 맛있는 수박을 만날 수가 없습니다. 수박의 성분 비타민, 미네랄, 폴리페놀, 칼륨, 시트롤린, 아르기닌등이 풍부합니다. 칼륨은 심혈관 질환의 예방효과가 있습니다. 폴리페놀 몸속..