과일로 탈모예방 가능합니다.

저도 나이가 지긋해 지면서 서서히 탈모가 진행되고 있습니다.

구태여 별로 신경은 쓰지 않는데 주위에서 "너 머리가 점점 빠진다"는

소릴 들으면 스트레스를 받곤 합니다.

 

그래서 오늘함께 알아볼 정보는 탈모예방에 좋은 과일에 대하여

함게 알아보도록 하겠습니다.

 

귤

 

지금은 여름을 앞두고 있기에 쫌 거리가

먼 과일인데요. 겨울철에 많이 드시면 됩니다.

비타민이 풍부하고 가격이 저렴하여

가볍게 먹기 참 좋습니다.

게다가 황산화 작용과 면역력 증가로

두피가 건강하게 유지 될 수 있습니다.

 

사과

 

대표적인 과일입니다.

요즘은 냉장보관이 잘 되기게 사시사철 빨간사과를

먹을 수 있다는게 정말 큰 행복입니다.

사과에 들어 있는 비타민과 각종 영양분으로

두피의 건강과 비듬이나 가려움증을

예방한다고 합니다.

하루에 1개의 사과는 의사도 필요없다고 했습니다.

 

복숭아

 

쫀득한 피부를 가지고 싶다면 드셔야

할 과일이 바로 복숭아 입니다.

두피가 건강해야 머리가 잘 자랄수 있겠죠

 

잔류농약은 물로 충분히 세척하면

다 씻겨 나가기 때문에

걱정마시고 껍질채 드셔야 많은

영양분을 섭취가능합니다.

 

키위

 

부드러운 머릿결을 원하시나요~

키위를 손으로 만져보시면 미끌거리는

점액질 비슷한 것이 많이 묻어 납니다.

 이성분은 레블린산인데요 이 레블린산으로

건강한 두발을 유지 할 수 있습니다.

 

이렇게 흔한 과일로 설명을 드리는 이유는

요즘은 과일 챙겨먹기 정말 힘듭니다.

 

그럼에도 편의점가서 간편한 대용식이나

인스턴트 커피는 쉽게 구매하여 섭취합니다.

가격도 비슷할 것입니다.

 

귀찮아도 내 건강과 탈모예방을 생각한다면

흔한 사과라도 조금씩 사서 드시면

건강한 두피는 물론이고 탈모예방하는데

상당히 도움이 될 것입니다.

감사합니다.

 

 

간청소의 중요성 알아야 보입니다.

 

헌혈조건 따져보겠습니다.

 

아판타시아 우습게 보지마라