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연골과 뼈, 인대, 혈관벽, 근육에 도움을 주는 성분 중에 콘드로이친이라고 있습니다. 이 성분은 달팽이의 점액질에 많이 함유되어 있으며 소의 도가니, 장어, 홍어, 가오리 등에 풍부한 성분입니다. 이 성분은 연골 성분과 동일하다고 보면 되는데 부족할 경우 뼈와 뼈 사이 연골 염증으로 비롯되는 관절염이나 통증의 주요 원인이 될 수 있습니다.
영양제가 분명 관절염등의 치료제는 아닙니다. 그러나 부족한 성분을 보충하여 일상생활 하는데 지장을 최대한 줄여 주는 목적을 가지고 있다고 보면 되오니 아래를 통하여 관절엔 콘드로이친 1200mg에 대하여 확인해 보도록 하겠습니다.
성분과 함량
아르헨티나산 콘드로이친, 탄산칼슘, 해조분말, 이산화규소, 히드록시프로필메틸셀룰로스, 스테아린산마그네슘, 카복시메틸셀룰로스칼슘, 이산화티타늄, 글리세린지방산에스테르, 생성콜라겐펩타이드, 건조효모, 비타민 C, 히알루론산, 비타민D 등의 성분을 조합하였습니다.
콘드로이친 성분은 대한민국 식약처에서 관절연골건강 물질로 허가를 내 주 었습니다. 실제 이 성분을 사용한 결과에서 무릎 관절 통증 억제와 기능개선에 도움을 주었습니다. 아참! 무릎 통증으로 병원을 방문하면 생약성분이 함유된 조인정을 처방해 주는 경우가 많으니 참고하시길 바랍니다. 조인스정 200mg 이 의약품의 정확한 설명!◀
관절 건강에 도움을 줄 수 있지만, 관절 사이 부족한 연골의 부딪침으로 인한 통증 개선에 유요 합니다. 연골이 더 이상 마모되지 않도록 콘드로이친 영양공급을 해 주는 것이 중요한 것이죠.
뿐만 아니라 이 성분은 상승된 압압을 낮추기에 백내장 수술을 한 이후에도 사용되며, 안구 관련 눈 합병증 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 피부 건강을 위해서도 이 성분이 함유된 화장품이 많이 출시되고 있습니다. 피부재생과 상처가 난 피부에 회복력이 좋기 때문입니다.
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섭취방법
식약처에서 권장하는 하루 섭취 가능한 콘드로이친은 1일 1200mg입니다. 인간은 나이가 먹고 중년 이후가 되면 이 성분이 많이 감소하기에 영양제를 통하여 섭취를 해 주는 것이 좋습니다.
하루 한 번 복용하는데 1회 2알 충분한 물과 함께 복용합니다. 다만 영양제라고 하지만 임산부와 수유부, 영아, 유아는 섭취를 주의해서 해야 합니다. 식사 전후를 가리지 않고 섭취 가능하나, 섭취 후 속이 불편한 분들은 되도록 식후 섭취를 권장하고 있습니다.
부작용
콘드로이친은 그리스어로 연골이란 의미를 가지고 있습니다. 즉 연골을 구성하는 자연 성분 중 하나인데 우리가 섭취하는 영양제는 대부분 소의 연골 추출 또는 합성으로 제조를 하게 됩니다.
다만 의약품이 아님에도 혈액 희석제같은 역할을 할 수 있어 출혈장애 증상이 가지고 있는 분들은 주의해서 섭취해야 합니다. 특히 당뇨병이 있는 분들은 임의 섭취보다는 사전에 전문가와 충분한 상담을 한 이후에 섭취 권장합니다. 또한 갑각류 알레르기가 있거나 천식과 전립선암이 있는 분들도 임의 섭취 하지 마시길 바랍니다.
제 글이 필요한 분들에게 도움이 되는 정보가 되었으면 합니다. 감사합니다.
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