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사람의 관절은 두 개 또는 그 이상의 뼈들이 맞닿는 부분은 매끄러운 연골로 되어 있기에
자유롭게 운동이 가능하며 서로 부딪치지 않습니다.
연골 자체는 단단하면서도 탄력이 있는 투명한 조직으로 뼈의 끝 부분에 둘러 싸여 있기에
연골이 소실 되지 않고 건강한 상태를 유지해야 부드럽게 움직 일 수 있습니다.
연골이란 것은 우리가 좋아하는 소의 도가니탕을 생각해 보세요 투명한 조직이란 말이 이해가 되실 겁니다.
그런데 이 연골은 노화가 진행됨에 따라서 소실 또는 변형을 가져오면서 퇴행성 변화가 나타납니다.
이런 관절염이 생길 경우 통증을 동반하게 됩니다.
오늘은 이러한 관절 건강에 조금이나마 도움을 줄 수 있는 건강기능식품인 조인트리션뮤코에 대하여
포스팅 해 보고자 합니다.
조인트리션뮤코
이 제품의 경우 가벼운 관절 이상 증상을 보이는 30대~70대 중 70명 가까이 3개월간
하루 1.5g의 상어연골 추출물을 섭취 연구를 하였습니다.
모든 사람에게서 동일한 결과가 나타나는 것은 아니나 계단 내려가기 WOMAC 신체능력 항목이
유의적으로 개선된 결과를 보였습니다.
다만 이 제품은 건강기능식품으로 질병의 치료나 예방을 위한 의약품이 아닙니다.
성분
상어 연골 추출물(뮤코다당 · 단백) 내 콘드로이친황산 약 310mg입니다.
부원료로 히알루론산, 해조칼슘, 미강 추출분말, 치커리 추출분말입니다.
복용방법
하루에 두 번, 1회당 3개의 캡슐을 물과 함께 복용합니다.
복용 대상
이 제품은 콘드로이친 황산으로 만들어져 상어연골 추출물이 330mg이 들어 있는 고시형 원료로 만들어져
식약처로부터 기능성을 인정받은 제품이라고 합니다
엄청나게 큰 효과보다는 계단 내려가기 힘든 사람 기준으로 계단 내려가는 것이 좀 더 수월해지는 결과를
보인다고 하네요
주의 사항
여기까지 알아본 조인트리션뮤코의 경우 연골에 도움이 되는 영양제가 맞기는 합니다.
다만, 영양제에만 의존할 것이 아니라 충분한 운동과 적절한 식습관이 없다면 아무리 좋은 영양제를 자주
꾸준히 먹는 다고 하여 충분한 도움을 받기에는 무리가 있을 듯합니다.
평소에 술과 담배를 자제하고 꾸준한 운동을 통하여 건강관리에 힘쓰면 좋겠습니다
감사합니다.
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