표현의달인

마트를 가보니 벌써 햇 옥수수가 나와서 기분이 좋았습니다. 생긴거에 비하여 상당히 달콤하고 구수한 옥수수는 정말 맛있는 간식입니다. 초당옥수수나 옥수수나 다 같은 옥수수입니다. 벼과에 속하는 1년생 초본식물로 우리나라에선 흔히 강냉이라고 불리는 식물이죠~ 옥수수는 쌀이나 보리를 비롯하여 전 세계에서 가장 많이 소비하는 곡물로 사람뿐 아니라 동물의 사료로도 사용되며 인스턴트 식품을 사서 뒷면 성분표를 보면 옥수수가 안들어가는 식품이나 제품이 없을 정도인건 아시죠? 성 분 식이섬유, 섬유질, 바티민B1, 비타민B2, 비타민E, 나이아신, 제아잔틴, 칼륨, 아스파라긴산등 위와 같은 성분으로 그 효능을 보자면 엄청납니다. 피로회복은 기본이고, 몸속의 독소를 배출해 주며, 고혈압예방, 항산화 작용, 피부미용, 혈..