표현의달인

이것을 가만히 보면 나무토막인지 뭔지 처음 보는 사람은 잘 모를 수도 있습니다. 줄기는 매년 자라면서 굵어져 분류자체는 나무로 되어 있습니다. 추위에 강한 것은 물론이거니와 짠내와 염분이 많은 바닷가에서도 잘 자라는 식물입니다. 오늘은 흔하디 흔한 칡즙의 효능에 대하여 아래 내용을 통하여 알아보도록 하겠습니다. 칡은 양지바른 산기슭의 땅속 깊은 곳에서 잘 자라는 식물입니다. 줄기는 보통 20센티미터 이상을 뻗으며, 다른 물체를 감가 올라가며 자라납니다. 칡 성분 식물성 에스트로겐, 다이드제인, 푸에라린, 식이섬유, 비타민, 아연, 엽산, 인, 철분, 칼륨, 칼슘 등 칼로리는 100g기준 약 135 칼로리로 생각보다 높은 편에 속합니다. 참고로 칡즙 한팩에 들어 있는 칼로이는 약 50칼로리 정도 생각하면 ..