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노니라는 과일은 남태평양지역에 서식하는 식물입니다.
괌이나 하와이등지에서 흔하게 서식하게 도비니다.
언제부터인가 노니를 외쳐대는 사람들이 있어서 아마도 한번정도는 다 드셔보셨을 법 하네요
오늘은 그렇게 좋다고 하는 노니를 먹게 편하게 즙을 낸 노니즙효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
알고 먹는 것고 모르고 먹는 것은 차이가 큽니다.
1년 내내 자라는 열대식물로 강인한 끈기와 생명력을 자랑합니다.
노니에는 염증을 없애주는 파이토케이컬이란 성분이 아주 많이 들었습니다.
즉, 함염작용에 아주 좋은 효능을 가지고 있습니다.
또한 담나칸탈이란, 스코폴레틴등의 항산화물질이 다량 함유되어 있습니다.
그럼 그 효능들을 한번씩 봐 볼까요~
노니즙 효능
1. 항염증 작용
몸 속의 염증을 잡아줍니다.
스코폴레틴 성분은 혈액순환은 물론 염증을 배출해 줍니다.
또한 피토케미컬 성분을 비롯하여 200여 종의 항산화 물질이 함유되어 있습니다.
몸 속의 염증이 많으면 수많은 질병의 원인이 되는데요 이런 항염증 작용을 통하여
면역력이 높아지게 됩니다.
2. 혈관관리
몸 속의 나쁜 콜레스테롤 배출을 돕고 나트륨 배출을 도와주기에 혈관이 건강해 집니다
노폐물이 혈관 사이 사이 쌓이게 되면 결국 혈압이 비상적으로 변하고 부종이 생기고
심장에 무리를 주게 되겠죠
3. 면역력 강화
감기 예방에 아주 좋은데요
피로를 잘 풀어주기에 몸이 지쳐있을때 회복에 참 좋습니다.
4. 세포건강
프로제노린 성분은 손상을 입은 세포를 회복 시켜 줍니다.
활성산소를 제거하여 항산화 작용을 돕습니다.
건강한 세포가 많아야 질병의 노출로 부터 도움이 됩니다.
프로제노린 성분은 인체내 아주 극 소량만 있는 성분으로 건강한 세포에 함유되어 있습니다.
이 성분으로 노벨푸드로 선정된 아주 유명한 식품이기도 합니다.
5. 항암효과
리모넨 성분은 세포 보호는 물론 항암작용을 합니다.
그 중에서도 대장암에 효능을 인정받았습니다.
림프종 세포증식을 억제하는 효능으로 말입니다.
노니즙효능은 너무 좋아서 밤새 그 효능을 써도 모자를꺼 같습니다.
얼마전 노니즙이나 가루등의 제조업체에서 좋지 않은 제조 과정에서
중금속등이 함유되었다는 보도가 있었죠~
어디서든 쉽게 구할 수 있는 식품인데 아무나 만들어서는 안될듯 합니다.
그리고 이렇게 몸에 좋은데 생각보다 저렴한 이유는
잘 자라고 많이 재배를 하기에 그렇습니다.
세상에서 가장 못생긴 과일이라고 하지만 그 효능은 너무 좋군요
감사합니다.
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