표현의달인

차전자피라는 질경이 씨앗의 껍질 들어 보셨나요? 대변의 양을 늘려 변비를 개선하는 약물이기도 합니다 특히 팽창서 하제로 분류하는데 이는 장내 수분을 흡수하여 대변 부피를 크게 하여 배출시키기에 충분한 물과 함께 먹어줘야 제대로 된 효과를 보게 됩니다. 요 근래 매스컴을 통하여 콜레스테롤 개선과 배변활동을 원활하게 해 주는 수용성 섬유질이라고 많이 나오는 거 같더군요 참고로 비자극성 변비약은 식이섬유가 장에서 수분을 흡수하여 크기가 부풀어 올라 변의 양을 증가시키면서 변을 밖으로 밀어내는 변비약으로 부작용이 거의 없는 것이 최대 장점입니다. 연하성 변비약은 계면활성제의 작용을 통하여 지방과 수분을 섞어 변을 아주 연하게 만들어 준다고 합니다. 자극성 변비약은 부작용이 가장 많은 약으로 대장 신경을 억지로 ..